Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 107,67g | Karb: 45,42g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Праздник Вкуса Салат Красное Море, Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|