Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2011
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 36,88g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Avocados, All American Veggie Burgers. Makan Siang: Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Sugar Snap Peas, Craisins, Sliced Almonds, Mixed Salad Greens, Mandarin Orange (Canned or Frozen). lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|