Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 87,47g | Karb: 300,24g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Pain au Lait, Daddy Sucre en Morceaux, Café au Lait, Pain au Chocolat. Makan Siang: Monbazillac, Glace, Fondant au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Rumsteack, Grand Frais Chiffonnade de Lomo. Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Orangina Orangina (Canette), Granita, Granita. lagi...
|
|
3389 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina♠️
|