|
+0.3 可惡
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
442 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 36,85g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 黑咖啡, 蒸南瓜, 宏裕行 花枝蝦排, 魚, 蝦. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|