Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 61,78g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: 吐司, 光泉 起司, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 全家 豬肉起司蛋堡. Makan Malam: 龍鬚菜, 龍鬚菜, 水梨, 水煮蛋, 十全 蜜桃醋, 7-11 熱拿鐵（大）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|