Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 177,41g | Karb: 184,75g.
Makan Pagi: Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Pommes Gala. Makan Malam: Bio Planète Huile de Coco Vierge, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. Camilan/Lainnya: Yoplait Skyr Nature, Solevita Shot de Gingembre Bio, Melon, Pancakes, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|