Jurnal ROTC CHIEF, 11 Agu 22

Profil ROTC CHIEF | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022

96,8 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg. Sisa: 12,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2022:

1096 kkal

Lemak: 39,29g | Prot: 55,90g | Karb: 130,96g. Makan Pagi: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Cooked Salmon. Makan Siang: Hello Fresh Thai Ginger Curry. Makan Malam: Cucumber Salad with Vinegar. Camilan/Lainnya: Peach. lagi...

3484 kkal

Latihan: Elliptical - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ROTC CHIEF, 11 Agu 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF