Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 50,96g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Boombar Печенье Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Makan Siang: Barilla Макароны, Макароны с Маслом. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Дыня, Арбуз, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Мёд, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Meller Ирис в Шоколаде, Мясновъ Абрикос с Орехом в Шоколаде, Виноград, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|