Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 23,56g | Prot: 24,45g | Karb: 109,87g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Pfirsiche, Ja! Basis Müsli. Makan Siang: S-Budget Frischkäse Kren, Tortilla, Schinken. Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
|
|
1353 kkal
|
Latihan:
Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan china350
|