Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 81,92g | Karb: 91,65g.
Makan Pagi: Queijo Fresco, Natu's Aveia Integral em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, 3 Corações Café Tradicional. Makan Siang: Salpicão de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Morangos, Nestlé Grego Light Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanndynha
|