Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 63,19g | Karb: 176,39g.
Makan Pagi: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Alface, Beterrabas, Frimesa Linguiça de Pernil , Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lausilva34
|