Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 96,50g | Prot: 78,03g | Karb: 192,54g.
Makan Pagi: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Makan Siang: Кукуруза Вареная, Пирожок с Картошкой, Патрик и Мари Булочка Охотничья. Makan Malam: Бургер Кинг Кинг Фри, Цезарь Салат. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|