Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 111,84g | Prot: 128,52g | Karb: 216,58g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Kraft Singles (21g), Fried Egg, Becel Margarine, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Great Value Party Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|