Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 86,12g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яйцо (Целое). Makan Siang: Эконива Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Куриная Грудка, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|