Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 87,02g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Город Сад Индейка Запечённая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Шоколадница Брускетта со Страчателлой и Томатами , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Чай, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|