Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 55,81g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Эмиль Кефир 2,5%, Polezzno Семена Белого Льна. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Гречка с Маслом. Makan Malam: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Lorado Фасоль Белая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|