Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 42,30g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Wall's Twister, Camembert Cheese, Bananas. Makan Malam: Chilli Con Carne with Beans and Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|