Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 73,98g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Гранола. Makan Siang: Каждый День Абрикосовый Джем, Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка Отварная, Вкусвилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olqamakarova
|