Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 45,00g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|