Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 154,32g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Кешью Отборный Орех Изюмович, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Moon Кокосовое Масло, Абрикос, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Makan Siang: O'Green Рис Жасмин. Makan Malam: BSN Syntha-6, Окей Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|