Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 68,98g | Karb: 95,34g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Творог 5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Makan Siang: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Makan Malam: Руккола, Помидоры, Globus Буррата. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|