Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 181,23g | Karb: 242,26g.
Makan Siang: Красная Цена Мороженое, Бургер Кинг Капучино Большой, Магнит Персик, Абрикос, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Золотая семечка Семечки, Шарлотка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Огурец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Nesquik Шоколадные Шарики, Махеевъ Майонез Салатный, Нектарин, Магнит Персик, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|