Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 60,35g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Alpro Skyr Style Vanille, MinusL Quark Laktosefrei. Makan Siang: Hello Fresh Enchiladas mit Rauchiger Tomatensoße, Rotkohl, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Aldi Bio Veggie-Würstchen, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Yogurette Yogurette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|