Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 10,54g | Prot: 33,12g | Karb: 52,39g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Makan Siang: Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Грейпфрут. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Mivimex Соус Перцовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|