Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 83,74g | Karb: 116,38g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Анком Грудки Куриные Копченые, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Нектарин, NL International Коктейль Пина Колада. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|