Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2694 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 170,33g | Karb: 391,44g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Leerdammer Leger, Edeka Ananas Dessert-Stücke, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Salakis Feta Light, Mylos Kritharaki. Makan Malam: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Vayu Instant Rice Pudding. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|