Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 83,82g | Karb: 101,56g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Snaqer, Малина, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Арнаут Лаваш. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Борщ, Сметана. Makan Malam: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Camilan/Lainnya: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|