Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2802 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 161,87g | Karb: 392,73g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Starbucks Caramel Macchiato, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella . Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|