Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 96,51g | Prot: 160,85g | Karb: 246,53g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5%, Просто Сливки 10%. Makan Siang: ТД Эко Вилладж Сыр Неро Полутвердый, Картофель Отварной, Кальмар Отварной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Нектарины, Хуторок Сливки 10%. Makan Malam: Волшебница Конфеты Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Нектарины, Голубика, Эконива Молоко 2,5%, ТД Эко Вилладж Сыр Неро Полутвердый. Camilan/Lainnya: Lucky Days Попкорн со Сливочным Вкусом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|