Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 109,92g | Karb: 107,95g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Арла Сыр Натура Сливочный, Naturino Леденец, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Лента Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Паста с Курицей и Грибами, Перекресток Булочка Ржаная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Брокколи, Лук, Морковь, Говядина Постная, Свинина, Пятерочка Сливы, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|