Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 86,56g | Karb: 172,46g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, NL International DrainEffect Green, Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Магнит Морковь Свежая, Кабачки Тушеные, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Amway Протеин. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|