Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 45,01g | Karb: 127,78g.
Makan Pagi: 光泉 玉米脆片奶酪. Makan Siang: 蔬菜, 炒青菜, 大塊雞肉湯（罐頭）, 7-11 雞肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Makan Malam: 櫻桃. lagi...
|
Kehilangan 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|