Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 58,72g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: 蛋黃酥, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 蛋炒飯, 紐崔萊 高蛋白. Makan Siang: 家樂福 豬五花肉, 炒紅蘿蔔, 水煮蛋, 炒杏鮑菇. Makan Malam: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 牛蒡. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|