Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 167,91g | Karb: 181,15g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter, Pommes Gala, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf. Makan Malam: Bio Planète Huile de Coco Vierge, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Solevita Shot de Gingembre Bio, Melon, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Pancakes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|