Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 82,12g | Prot: 182,31g | Karb: 272,29g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Яичный Белок, Семена Льна, Агро-Альянс Элитное Пшено, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба . Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|