Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2014
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2014:
|
1584 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 62,64g | Karb: 250,94g.
Makan Pagi: Seven Boys Sequilhos, Estrogonofe de Carne, Sprite Sprite Refrigerante, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Pullman Bisnaguinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Pudim de Pão. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 14,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|