Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 93,08g | Prot: 181,66g | Karb: 144,95g.
Makan Siang: Beef Stir Fry, Jack Astor's Iced Tea, Bakestone Brothers Protein Power Wrap , Spinach , Cucumber (Peeled) , Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Nuggets. Makan Malam: Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Gravy (Dry) , No Name Green Peas, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Potato French Fries. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RemNox
|