Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 103,17g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Mexerica, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Banana Prata, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|