Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 27,90g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: Nescafe Bol Kahve, Yumurta. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Meyveli Kek. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|