Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 38,16g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Kefir de Leite. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Almôndegas de Carne , Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Pizza de Queijo de Massa Fina. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|