Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 47,54g | Karb: 90,12g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Pempek Kapal Selam, Durian. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Selar, Nasi Putih, Pepaya. Camilan/Lainnya: Elvan Fondante Caramel Toffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|