Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 57,59g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Pfirsiche, REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, Banane, DM Bio Mandelmus Braun. Makan Siang: Aldi Hummus Natur, Vegetarische Spinat-Quiche, Möhrensalat. Makan Malam: Hello Fresh Enchiladas mit Rauchiger Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|