|
Стейк, тартар и два салата,
Рюмка, рюмка и бокал —
Был обед весьма богатым,
Эллипс жир вовне изгнал!
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 89,31g | Prot: 190,13g | Karb: 164,94g.
Makan Pagi: Глобус Шницель Свиной Жареный, Куриное Филе Вареное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Schweppes Аперитиво, Perle Вино Игристое Брют, Schweppes Аперитиво, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Салат Айсберг, Белая Дача Пряная Руккола, Monini Бальзамический Соус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лук, Авокадо Авокадо, Семга, Globus Марлин Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|