Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 69,53g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|