Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 75,22g | Karb: 290,45g.
Makan Pagi: Zentis Марципановая Буханка, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Zuegg Варенье Сливовое, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Malam: Правильное Питание Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Ricotta 40%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Нива Черноземья Торт Наполеон, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|