Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 105,27g | Karb: 266,59g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Melone, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pesto. Makan Malam: Pesca Noce, Pesto, Prosciutto Crudo, Gran Pavesi Cracker Salati. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|