Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 75,09g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Дымов Сосиски Молочные, Пшеничный Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино . Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Сушеный Персик, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|