Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 100,34g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сливки 10%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Malam: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Chikalab Chikabar Coconut, Борщ с фасолью 100 гр. Camilan/Lainnya: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|