Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 96,99g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Сухие Семена Чиа, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Рогачев Сыр Российский Новый , Яичный Белок. Makan Siang: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Рост Томаты Черри Медовые, Шпинат, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Artfruit Авокадо ХАСС, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Makan Malam: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Global Village Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan am_k1
|