Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 132,54g | Karb: 83,27g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Омлет или Яичница. Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Мёд, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|